糖尿病會(huì)遺傳嗎，如何提前預(yù)防?

　　目前在中國(guó)，糖尿病人占比10分之一，大概每十個(gè)人中就有一個(gè)糖尿病患者，其中北方以面食為主的人群，更容易患此疾病。很多人擔(dān)心糖尿病會(huì)遺傳嗎?唐人福健康課堂：糖尿病會(huì)遺傳嗎，如何提前預(yù)防?

　　糖尿病會(huì)遺傳嗎?有研究表明，糖尿病病人的家屬中，糖尿病的發(fā)病率遠(yuǎn)高于普通人。父母親都是糖尿病患者，其子女約有5%會(huì)患糖尿病，若父母親中只有一方有糖尿病，則子女得病的機(jī)會(huì)更少。也就是說(shuō)有糖尿病家族史的情況下，患糖尿病的幾率要相對(duì)來(lái)說(shuō)高一些，從而說(shuō)明糖尿病具有遺傳性。

　　糖尿病遺傳，如何提前預(yù)防?

　　糖尿病除了有家族史更容易患病外，其自身的體質(zhì)更是主要的原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，糖尿病患者子女只是遺傳了某些基因，而這些基因?qū)μ悄虿【哂幸赘行浴ＭǔＴ谀撤N環(huán)境中容易發(fā)病，而如果提前采取措施避免的話，是可以達(dá)到很好的預(yù)防效果的。

　　唐人福健康課堂建議，有糖尿病家族遺傳史的朋友們?cè)谧陨砗秃⒆语嬍撤矫娓幼⒁?。糖尿病主要的發(fā)病就是體內(nèi)胰島素輔助糖轉(zhuǎn)化出現(xiàn)緩慢導(dǎo)致血糖升高，胰島素效益與基因有關(guān)的是無(wú)法改變的?？蓮臄z糖量入手，嚴(yán)格控制自身和孩子的飲食習(xí)慣，少吃含糖量高的食物，多吃低糖、低脂、低熱量的無(wú)糖食品，多食用蔬菜，定期復(fù)查空腹和餐后的血糖。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

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